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Yoga im Saliter Hof

Körper und Geist aktivieren im Urlaub, warum nicht mit Yoga?

Mit verschiedenen Übungen werden beim Yoga im Hotel Saliter Hof die Sinne auf eine ganz besondere Reise entführt.

Mit unterschiedlichen geistigen und körperlichen Übungen lasst uns Yogalehrerin Heidi Entspannung spürbar werden. Perfekt, um nach einer langen Wanderung oder abwechslungsreichen Pistenstunden abzuschalten und sich fallen zu lassen. Die verschiedenen Übungen umfassen eine Vielfalt entspannender Aspekte:

  • Meditation
  • Konzentration
  • Atemübungen
  • Körper- und Bewegungsübungen
  • Hormonisierung
  • Regulierung

Jede Woche im Winter am Donnerstag ab 18.00 Uhr für ca. 1 Stunde! Heidi freut sich auch auf Yogagäste von Saalfelden und der Umgebung.